Gratis material för nedladdning
- Mallar för att organisera din tid och dina uppgifter
- Checklistor för att komma ihåg viktiga saker
- Fakta och guider om föräldraskap och barns utveckling
- Aktiviteter att göra med dina barn
- Utmaningar i vardagen: Få verktyg för att hantera stress och skapa en mer harmonisk tillvaro.
- Utmaningar med skolan: Lär dig hur du kommunicerar effektivt med skolan och säkerställer att ditt barns behov blir hörda.
- Utmaningar att fungera som förälder: Få stöd och strategier för att balansera dina egna behov med ditt barns behov.
Vi hoppas att du använder materialet aktivt och att det gör skillnad i din vardag. Vi uppmanar dig att återkomma till oss för att utforska nytt material och dela dina erfarenheter. Tillsammans kan vi skapa en starkare och mer stödjande gemenskap för alla föräldrar.
Må-bra boken – Stärk din barns självkänsla på bara några minuter om dagen
Ge ditt barn en vardag fylld med kärlek, bekräftelse och positiv självbild. Med Må-bra boken skapar ni tillsammans en enkel men kraftfull rutin: varje dag skriver du ner tre positiva egenskaper eller handlingar om ditt barn. Läs dem högt vid en lugn stund – kanske vid läggdags eller under frukosten.
Sedan är det barnets tur att själv lägga något hen är stolta över eller tycker om med sig själv. Det kan vara en hantering, en egenskap – eller något hen klarat av.
Endast några minuter om dagen – i fyra veckor
- Bygger självkänsla, trygghet och glädje
- Skapar fina samtal och minnen tillsammans
Må-bra boken är mer än bara en dagbok – det är en kärleksfull vana som stärker bandet mellan dig och ditt barn och hjälper dem att växa med självkärlek.